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Il benessere spirituale e quello fisico sono direttamente collegati. La frenetica società dei consumi ce lo ha fatto dimenticare, ma sempre più spesso sentiamo la necessità di rallentare, di ascoltare il nostro corpo, il nostro spirito, il nostro cuore.
La salute del corpo e dell’anima: un delicato equilibrio tra le esigenze fisiche e spirituali, risultato di un corretto atteggiamento mentale e di abitudini quotidiane adeguate.
Una miniera di spunti per liberarci dai dubbi, dalle paure, dalle sofferenze e dagli affanni dell’esistenza, e vivere a lungo nel pieno godimento delle facoltà fisiche e mentali.
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