LIBIDO NATURALE - TANTRA EMPOLI

Ci sono molte ragioni per cui il desiderio sessuale di una persona può improvvisamente iniziare a calare in modo imprevisto – stress in eccesso, rapido invecchiamento, cattiva alimentazione e la depressione cronica, sono solo alcune cause comuni discarsa libido. Ma il ricorso a quelle pillole azzurre per risolvere il problema in un istante, dovrebbe essere una opzione di ultima istanza, in quanto ci sono unmolti  rimedi naturali per il trattamento di questa condizione comune che affrontare la situazione alla radice, piuttosto che i suoi sintomi. Qui ci sono alcuni modi utili per aumentare naturalmente la vostra libido senza bisogno di farmaci:

1) Utilizzare erbe adattogene per risolvere il vostro equilibrio ormonale .

Per molte persone, e in particolare gli uomini, la scarsa libido è il risultato diretto del basso livello di testosterone che è spesso causato da esposizione perpetua agli alimenti estrogeni e sostanze chimiche. Il mondo moderno è un luogo piuttosto inospitale per gli uomini, a quanto pare, le materie plastiche, il fluoruro e altre tossine riducono il vigore degli uomini, lasciando loro la sensazione di debolezza e disinteresse nei confronti del sesso. Oltre ad eliminare tali esposizioni estrogeniche per quanto possibile, è importante per gli uomini  combattere attivamente contro questi anti-testosterone , aiutandosi  con le erbe adattogene, come la radice di maca (conosciuta per le sue proprietà con il nome di maca è una pianta erbacea perenne provvista di una radice tuberosa in parte commestibile),  ginseng siberiano, pepe di cayenna, astragalo, damiana, e ginkgo biloba , per citarne solo alcuni. Queste erbe non solo aiutano il corpo in modo olistico ad adattarsi alle diverse esposizioni allo stress, da cui il nome adattogene, ma anche possono contribuire a migliorare la circolazione, riscaldare il corpo e correggere gli squilibri ormonali di base che potrebbero essere la causa della bassa libido .

 “In particolare, gli adattogeni ricaricano le ghiandole surrenali che sono meccanismi nominali del corpo per rispondere allo stress e cambiamenti emotivi, “spiega il Dr. Edward C. Wallace, ND, DC, in un articolo pubblicato da Notizie Scienze della Nutrizione . Ed è questa normalizzazione che può aiutare a correggere la scarsa libido negli uomini e nelle donne (http://www.chiro.org/nutrition/FULL/Adaptogenic_Herbs.shtml ).

 2)Fegato e  reni devono essere in buone condizioni

Per alcune persone, lo  scarso funzionamento degli organi, sono responsabili di un desiderio sessuale depresso a causa delle  tossine che circolano  nei loro corpi. Il basso metabolismo dei grassi, problemi di digestione, malassorbimento di nutrienti, problemi di zucchero nel sangue, l’immunità debole, problemi neurologici e gli squilibri ormonali sono tutti sintomi comuni associati ad una tossicità del fegato che può portare ad insufficienza renale. E l’incontinenza urinaria e calcoli renali sono anch’essi  associati al cattivo funzionamento dei reni. Se mai si vuole sperare di ripristinare veramente una  sana sessualità , è necessario pulire regolarmente questi e altri organi. Digiuno, l’integrazione con probiotici, bere abbondante acqua priva di fluoro è utile anche per la pulizia sia del fegato che dei reni
3) L’esercizio fisico e lo yoga .

 Se si spende molto  tempo seduti tutto il giorno, sia che si tratti della vostra sedia in ufficio o del  divano di casa, è probabile che non  ci sia abbastanza esercizio  per combattere lo stress e promuovere la circolazione sana, due fattori di scarsa libido. Che tu sia un uomo o una donna, l’esercizio fisico gioca un ruolo cruciale nella promozione di una sana  sessualità, per non parlare della salute in generale. L’esercizio fisico  e lo yoga aiutano  a costruire la forza e la resistenza, ma possono anche contribuire a rafforzare i livelli di testosterone naturalmente
4) Assumere afrodisiaci naturali .

Molte delle erbe utilizzate nella preparazione di piatti etnici o speziati sono anche afrodisiaci naturali, il che significa che possono aiutare a  rinvigorire la vostra sessualità, promuovendo il rilassamento, liberando inibizioni, passione, ispirazione e talvolta anche direttamente stimolando zone erogene. Mangiare tali alimenti su base regolare,  può contribuire ad incrementare il desiderio sessuale. Afrodisiaci comuni includono semi di anice, semi di cardamomo , pepe di Caienna, cannella, chiodi di garofano, coriandolo, semi di cumino, curry, finocchio, aglio, zenzero, semi di senape, noce moscata, prezzemolo, rosmarino, salvia, curcuma, e vaniglia

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LA VIA DEL TANTRA...NAMASTE STUDIO MASSAGGI TANTRA FIRENZE

Sbaglia chi pensa che il Tantra sia una tecnica o un metodo di far l'amore. Tantra è via, una pratica di libertà che non porta a una meta precisa e perfino le strade che si percorrono non sono univoche, si può arrivare attraverso percorsi diversi. Nella dimensione spirituale più autentica di ricerca interiore non c'è giusto o sbagliato, ma il tentativo di collegarsi con quello che c'è, con l'esistente.

La libertà non è, come pensa l'occidentale, nel fare ciò che si vuole, più o meno rispettando gli altri, ma nel trovare il nostro posto nelle situazioni. Ma attenzione, quel posto non coincide con quello che pensiamo o vogliamo noi o gli altri. Da qui la necessità della ricerca e della via, che si può percorrere comprendendo, e non soltanto conoscendo, la realtà. Nella comprensione c'è passione, quel senso di ricettività consapevole in cui sentimenti e pensieri camminano mano nella mano, senza rivalità o rivincite.

Molti occidentali non capiscono perché nel Tantra si "trattiene" l'orgasmo e se ci provano, di rado ci riescono. Il motivo è semplice. Fanno l'amore in modo contratto e lo scopo è arrivare alla fine. Invece conta la capacità di abbandono, la via "passiva" più che "passionale" nel senso in cui la intendiamo noi. Nella nostra concezione dell'amore fisico l'attività è tesa a un obbiettivo da raggiungere, l'orgasmo.

Nel Tantra lo scopo non è quello di godere di più, ma quello di essere colmati dal piacere. Non conta il risultato, conta il percorso. Non interessa il tempo che occorre, l'orgasmo è un modo di uscire dall'io, un aprirsi e perdersi nel mondo. Per noi occidentali, invece, è spesso un obiettivo raggiunto, l'arrivo, il segnale della fine di una prestazione.
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Weekend Tantra ...Guiderei il partecipante  attraverso una conoscenza profonda di ciò che si muove all’interno di ognuno di noi, energie che molti neanche sanno di possedere, in modo da avvicinarsi alla pratica del Tantra con le conoscenze necessarie e la più adatta predisposizione possibile.

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Ciao, Kika

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NAMASTE' STUDIO TANTRA LIVORNO "Mani di seta, lunghe, affusolate, morbide scorrevano sul suo corpo alla ricerca del piacere, per dare piacere.
Lentamente, senza alcuna fretta, tracciavano la via la' dove sarebbe passato il corpo nudo ricco di attese, morbidamente inerme, li pronto a fondersi con l'altro per dare e prendere sensazioni di lunga ineguagliabile estasi. Così la donna, riversa su quel corpo nudo, esercitava al contempo il suo dominio e la sua sottomissione".

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